testbeszéd olvasása
Ha szem a lélekhez vezető ablak, akkor a test az érzelmek tükre. Ahogy tartjuk és használjuk a testünket megmutatja hogy érezzük magunkat. Ha valakit jól megnézünk, a teste által nyújtott jelek alapján képesek vagyunk megmondani, hogy érzi magát. Ha valamilyen találkozóra kerül sor, a testbeszéd olvasása jelentős eszközt ad a kezünkbe. Egy flörtölő pár megfigyelésével bárki meggyőződhet erről. A testbeszéd fontosságának a megértéséhez nézzünk néhány adatot az egymás felé küldött üzenetek összetételéről.
7% a beszéd információ tartalma;
38% a hanglejtés, a tónus, a beszédsebesség, az intonáció; és
55% a testbeszéd által nyújtott információk aránya.
A nonverbális kommunikáció az emberi beszédre épül, és így segít mások megértésében. Ugyanakkor nem szabad túl nagy figyelmet fordítani rá, mert beszélgető partnere, - de Ön is - kifejezetten rosszul érezheti magát vizslató tekintetétől. Hasznos ha megtanuljuk a testbeszéd olvasását, de legalább olyan előnyös, hogy tudatosul bennünk saját magunk milyen jeleket bocsátunk ki, ha ezeket képesek vagyunk a magunk előnyére tudatosan felhasználni.
Figyelem! A testbeszédnek nagyon széles az értelmezési tartománya. Sok jelnek, a szituációk függvényében eltérő jelentése lehet. Ezt észben kell tartani akkor, amikor megpróbáljuk mások testbeszédét olvasni. Érdemes 3-4 jelet egymással összevetni. Ezek lehetnek egymással összecsengők, de ellentétesek is. Értelmezésük hosszú távon elvezethet minket mások pontosabb megértéséhez
A testbeszéd információs jelei
Nyitott karok:
Ha energikusan nyit, és érezheti a sebezhetőséget
Jó lehetőség arra, hogy bemutassuk elérhetőségünket, különösen ha nyitottak tenyereink
Felfelé nyitott tenyerek:
Védtelen
Nyitott lélek
Tenyerek a mellkason – Amikor az ember nyitott tenyereit mellkasára helyezi, azt csak egy pillanatra érinti meg, azt sugallja, hogy becsületes.
Karba tett kezek:
A védekezési mechanizmus azt mutatja, hogy az illető nem nyitott arra amit mond, vagy tesz
Elutasítást is jelenthet
Fizikálisan hűvös a magatartása
Akaratos, szűklátókörű
Zárt karok – zárt kar, zárt szív.
Firkálgatás – unalom
Ököl:
Düh, és elkerülés
Fizikálisan hűvös
diadalmaskodó, amikor felemeli
Nagyon feszült
Láb a szék alatt – mohóság jele
Körülnéz:
El akar menni
Máson gondolkodik
Unja szituációt, a beszédhelyzetet
Áll simogatás – valamit értékel
Tükrözés azt jelenti, hogy a két ember jól kijön egymással. Ez úgy zajlik, hogy finoman, alig észrevehető módon, és főleg nem tudatosan másolják egymás testbeszédét.
A tükrözés előfordul:
Légzésben,
Gesztusokban
Szemmozgásban
Azonos idejű egymás felé hajlásban
Lábak állásába, (keresztbe tett, nyitott)
Beszédsémában
Kézmozdulatokban vagy azok hiányában
Érzésekben és erejükben, mint például izgatottság, ellazultság…,
Fontos! Ha ezt gyakorolja, akkor finoman, észrevétlenül tegye! Van ennek egy finom ritmusa. Ebben van a titka!
Ásítás:
Unott
Fáradt, és nincs semmi kedve a társalgáshoz.
Tollászkodás: tudja magáról, hogy vonzó, Például megérinti, simogatja haját, vagy igazítgatja a gallérját, vagy nyakkendőjét.
Fül húzogatás:
Habozás
Csalás
Melldagasztás: A férfiak teszik akkor, mikor az érzelmeiket akarják mutatni valakinek.
Biccentés: Fejbólintás. Az alkalmankénti biccentés pozitív üzenet a beszélő felé, hogy figyelik, és érdekes amit mond.
Túlságosan sok biccentés: azt jelzi, hogy hallgató elveszítette az érdeklődést, és unja is a dolgot.. Lehet, hogy azt jelzi, az illető közeledik az alváshoz, és hogy ne aludjon el, fel-fel kapja fejét.
Hullámzó karok lenn: Ez egy agresszív jelzés, általában az használja, aki ellenszegül valaminek.
Önvédelem: Óvakodjunk attól a személytől, aki szenvedélyesen védi az igazát. Legalább egy karnyi távolságot tartsunk tőle
Elevenen lépked:
a magabiztosság külső megnyilvánulása
dühös
Enyhe lábremegés:
Egy kicsi stimulált, valami érzékenyen hat rá.
Lehet, hogy WC-re kell mennie
Erőteljes lábremegés:
Erős aggodalmat érez
Nagyon WC-re kell mennie
Láb újhegyen:
Mohóság, vágy hat rá
Torok köszörülés:
Aggodalom
Megfázott, fáj a torka
Megszokás
Figyelem felkeltés
Képzeletbeli dolgok rugdosása: frusztráltság
Nyitott lábfejek: elmélkedés, és figyelem
Arcpirulás:
Érdeklődés a másik iránt
Zavartság
Tág pupillák:
Érdeklődés a másik iránt
Nagyon figyel valamit
Drogozik
Csillog a szeme:
Arra csillog, aki iránt nagyon érdeklődik
Idegesség
Értékelik
Szem rendellenesség
Hátrafelé mozog:
Elutasítás
Menekülés
Elmozdulás – néha nincs értelme
Megereszkedett testtartás
Unatkozik
Alacsony magabiztosság
Egymásra rakott lábak: Az a nő aki érdeklődik valaki iránt, gyakran rakja keresztbe a lábát, és ülés közben gyakran váltogatja a helyzetét.
Bámulás: a nők fognak hosszan bámulni, hogy észrevegyék őket, majd hirtelen elkapják a tekintetüket. Szájuk kicsit nyitva van, és ajkaik nedvesek
Halk beszéd: nők ha érdeklődnek valaki iránt, halkabban beszélnek
Simogatja a lábát: szexuális érdeklődés
A kezek végigfutnak a lábakon:
Nagy szexuális érdeklődés a másik iránt
Indulásra kész
Közvetlen szembenállás nyitott terpeszállásban: A személy érdeklődik, az iránt, aki felé fordul
Doboló újak:
Illetlenség
Dobos!
Nyitott száj:
Felháborodás valami miatt, és beléjük fagyott a szó
Megpróbálna megszólalni, de más beszél, és nem tud, mert nincs szünet a bekapcsolódáshoz
vonzalom
Csípőre tett kéz – vonzalom ,és flört
Újjal mutogatás:
Agresszivitás
Magabiztosság
Nyitott lábak - fogékonyság a másik irányába
Bámulás:
Ellenszegülés
Agresszió
Érdeklődés nélkül néz: - beképzelt
Nem néz a szemedbe:
Magabiztosság hiánya
Meg akar téveszteni, csal, hazudik
Egyenesen áll:- belső magabiztosasság
Körömrágás: - idegesség, biztonságérzet hiánya.
Gyors, feltűnő kézmozgás: hazudik
Fontos: sok szenvedélyes ember is ezt teszi
Mindig máshová néz: megtévesztés
Szemmozgás, szemelmozdulás: enyhébb esetben magabiztosság hiány, vagy csalás jele, ha orr akargatása járul hozzá!
Balra néz: Az emberek többsége balra néz, ha hazudik.
Ujjak futtatása hajon:
Frusztráltság
tollászkodás